本報(bào)通訊員 孫卉

本報(bào)記者 古瑾

稍一運(yùn)動(dòng)就口干舌燥，可明明剛喝了水，怎么過(guò)了一會(huì)又渴了？不會(huì)是身體出現(xiàn)啥問(wèn)題吧？日前，江大附院專(zhuān)家提醒，多喝水能夠促進(jìn)人體新陳代謝，但如果猛喝水都解不了渴，那就要引起重視了。

這些口干

補(bǔ)水即可緩解

如吃麻辣火鍋、辣椒醬、酸菜魚(yú)等重鹽、重辣等食物，以及長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后的口干，都是正常的生理現(xiàn)象。

此外，以下情形也會(huì)造成口干，及時(shí)補(bǔ)水即可緩解。

1.發(fā)熱或者腹瀉時(shí)，體內(nèi)的水分也會(huì)隨之流失，這時(shí)可能會(huì)口渴；

2.外傷導(dǎo)致分泌唾液的管腔狹窄或腺體組織破壞，使得唾液分泌減少；

3. 長(zhǎng)期服用一些藥物，如某些抗抑郁藥阿米替林、丙米嗪等，降壓藥可樂(lè)定、哌唑嗪等；

4.患有口腔疾病，最常見(jiàn)的如腮腺炎或口腔腺體結(jié)石，也有可能會(huì)誘發(fā)口干；

5.老年人身體機(jī)能的退化，唾液腺發(fā)生萎縮，唾液分泌量變少。

經(jīng)?？诟?/span>

要警惕這些疾病

1.糖尿病

糖尿病患者因?yàn)楦哐牵I臟會(huì)試圖通過(guò)尿液排出多余的葡萄糖，導(dǎo)致頻繁排尿（尤其是夜間）。由于排尿增加，身體失去了過(guò)多的水分，也會(huì)導(dǎo)致口渴和口干。

如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)?？诳剩拍蛄繜o(wú)故增加，體重也無(wú)故減輕，還伴隨著無(wú)法緩解的疲勞感，就一定要去內(nèi)分泌代謝科進(jìn)行相關(guān)檢查。

2.干燥綜合征

干燥綜合征是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺體、B淋巴細(xì)胞異常增殖、組織淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的彌漫性結(jié)締組織病。臨床上主要表現(xiàn)為干燥性角結(jié)膜炎和口腔干燥癥，還可累及內(nèi)臟器官。

如果長(zhǎng)期感覺(jué)口干、眼干、皮膚干癢、腮腺反復(fù)或持續(xù)性腫大，猖獗性齲齒（牙齒逐漸變黑，繼而小片脫落，最終只留殘根）等，就應(yīng)警惕干燥綜合征，需要去風(fēng)濕免疫科咨詢。

3.血液系統(tǒng)疾病

某些血液系統(tǒng)疾病，比如缺鐵性貧血、惡性貧血或者缺乏維生素B，可能會(huì)導(dǎo)致萎縮性舌炎，出現(xiàn)唾液分泌減少等癥狀。

4.尿崩癥

尿崩癥是抗利尿激素嚴(yán)重缺乏或部分缺乏，或腎臟對(duì)抗利尿激素不敏感，導(dǎo)致腎小管重吸收水的功能發(fā)生障礙，患者會(huì)出現(xiàn)多尿和口干、多飲等癥狀。

正常人一天的尿量大約是2-3L，如果24小時(shí)尿量多達(dá)4-10L，并且這種現(xiàn)象持續(xù)了半個(gè)月以上，就要警惕尿崩癥的可能，需要及時(shí)去內(nèi)分泌代謝科就診。

5.甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺功能亢進(jìn)癥（簡(jiǎn)稱(chēng)甲亢）是甲狀腺腺體產(chǎn)生甲狀腺激素過(guò)多而引起的甲狀腺毒癥。甲亢患者的機(jī)體代謝失常，人體耗氧量大幅度增加，產(chǎn)熱量增多，散熱加速，人體所需水分也隨之增多，因此常感覺(jué)口干舌燥。

甲亢多見(jiàn)于女性，不僅口干舌燥，還伴有煩躁失眠、易激動(dòng)、心悸、乏力、怕熱、多汗、消瘦、月經(jīng)稀少等。如出現(xiàn)上述癥狀需到內(nèi)分泌代謝科就診。

6.精神心理疾病

部分抑郁癥和焦慮癥患者，因?yàn)殚L(zhǎng)期服藥或者心理因素等，可能會(huì)導(dǎo)致自覺(jué)性的口干（由于心理因素的暗示，總覺(jué)得自己口渴）。

若是經(jīng)常感到口渴，甚至無(wú)法通過(guò)喝水緩解，就要考慮是不是病理性口渴，要及時(shí)就醫(yī)檢查。