有一種餓是“媽媽覺得你餓”“奶奶覺得你餓”。

當嬰兒剛出生的時候，母乳分泌非常少，很多人誤以為是媽媽奶水不足，直接拿著奶瓶灌孩子。孩子一哭，家長們就覺得孩子餓了，趕緊喂奶……然而，不分時機、不計攝入量地讓嬰兒吃奶，反而會讓嬰兒處于過度喂養(yǎng)的不良狀態(tài)。

剛出生的嬰兒胃的容量十分有限，消化能力也較弱，按需哺乳才是科學的方法，即根據(jù)嬰兒的需求進行母乳喂養(yǎng)。

過度喂養(yǎng)指的是嬰兒攝入的能量與營養(yǎng)素遠遠超過機體所需，從而出現(xiàn)以消化不良為主的綜合征。

過度喂養(yǎng)有什么危害？

1.易導致腦疲勞

為了消化過多的食物，孩子的消化道會進行擴張，有限的血液和氧氣絕大部分用于消化道。而腦細胞卻會因此而暫時缺血，腦供血越少，對大腦的危害性就越大。

2.導致過食性腹瀉

由于攝入過多的營養(yǎng)物質(zhì)，導致胃腸道的功能紊亂。這時有可能出現(xiàn)過食性腹瀉，這種類型的患兒應在限制飲食的同時，補充適量的維生素和消食片，以幫助其消化。

3.增加兒童肥胖的風險

曾有研究表明，兒時造成的過量飲食習慣可以持續(xù)到未來的成人階段。并且在嬰幼兒時期攝入過多的蛋白質(zhì)還會刺激胰島素生長，使得內(nèi)分泌造成紊亂，容易形成肥胖的體型。

這些情況，代表寶寶

可能被過度喂養(yǎng)

1.吐奶頻繁

由于嬰兒胃部平直，賁門肌肉松弛，幽門肌肉緊閉，在孩子能直立之前會出現(xiàn)吐奶情況。

但如果孩子吐奶頻率較高，家長還是留心孩子是否被過度喂養(yǎng)。畢竟剛出生的寶寶胃容量有限，不能消化過多食物時，就會老吐奶。

2.脹氣

寶寶腸胃發(fā)育不完善，過度喂養(yǎng)會使寶寶腸胃消化緩慢造成積食，積食又容易發(fā)酵氣體，從而引起腸胃脹氣。當寶寶出現(xiàn)脹氣時，家長要留意是不是過度喂養(yǎng)。此外，飛機抱、排氣操等都能有效緩解脹氣帶來的不適。

3.大便異常

正常情況下新生兒一天會有3-6次的大便情況。如果次數(shù)較少，說明孩子吃得比較少、沒吃飽，如果比較多，而且大便中伴有水樣便，常出現(xiàn)有泡沫和綠色的情況，那么寶媽就要警惕了，因為新生兒可能已經(jīng)過度喂養(yǎng)了，控制一下奶量。

4.異味

很多新生兒身上都有一股奶香味，但是如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶，嘴里有異味或者口臭，那就一定要注意了，可能是因為給寶寶吃得太多了，導致寶寶消化不良。

怎樣判斷寶寶吃飽了？

嬰兒方面：

1.神情：哺乳后嬰兒自己吐出乳頭，表情滿足，能安靜玩?；蛉胨?/p>

2.排尿：小便的次數(shù)反映嬰兒的進食量，最初的1-2天小便1-2次，下奶后≥6次/天；奶量不足時，每日排尿少于6次，且尿液很濃、尿味重，色深黃或深橙色。

3.排便：出生后每天排便數(shù)次，3-4天后胎糞排完，大便顏色從黑色或墨綠色逐漸變?yōu)樽厣螯S色。

4.體重：嬰兒出生后會有生理性體重下降，7-10天左右恢復至出生體重，以后每周增長125g，出生后一個月長600g。

母親方面：

哺乳前乳房飽滿，哺乳后乳房變松軟，無硬結(jié)、不脹奶。

除以上幾點外，還有一個重要的信號——吞咽聲。

在喂奶的過程中，家長要注意寶寶有沒有吞咽的聲音。如果能聽到寶寶不斷大口吞咽，持續(xù)時間在15分鐘以上，基本就能吃飽了。

如何避免過度喂養(yǎng)？

1.提倡親喂，按需哺乳，采取正確的哺乳姿勢。

2.動態(tài)記錄及觀察寶寶生長曲線。

3.學會判斷寶寶哭的原因，而不是一哭就喂。

4.如果必須使用瓶喂，使用流量適宜的奶嘴，模擬吸吮乳房的節(jié)奏，避免過度攝入。

所以寶媽不要寶寶一哭就覺得寶寶是餓了，平時要留意寶寶的吃奶頻率，科學喂養(yǎng)，多一些耐心和細心呦。